ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД МАНІПУЛЯЦІЙ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2025
- ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД МАНІПУЛЯЦІЙ?
ЧОМУ ЛЮДИ МАНІПУЛЮЮТЬ ІНШИМИ?
Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Єгор Тополов, психолог, доктор психологічних наук, керівник центру «Топсенс»
Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке:
✔️ Що таке маніпуляція і на чому грають маніпулятори?
✔️ Чому люди маніпулюють іншими ? Яка вигода ?
✔️ Як захистити себе від маніпуляцій? І чи можливо взагалі протистояти маніпуляторам?
✔️ Чи правда, що емпатичні люди не схильні до маніпуляцій?
✔️ Як відновити контроль над ситуацією після того, як ви розпізнали маніпуляцію?
Підписуйтеся на наш канал @onlineterapiya 🩵
Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» .
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot
Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Instagram onlineterapiya_official
TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya
Або слухайте на подкаст bit.ly/3RoUjMy
Умови участі у розіграші!
Щоб виграти книжку "Шлях до себе. Інструкція", Автор : Єгор Тополов, необхідно виконати наступні умови:
✅ підписатися або бути підписаним на наш RUclips канал @onlineterapiya
✅ написати коментар під цим відео з відгуком , в якому зазначити «Хочу книжку!» 🤗
✅ викласти сторіз в instagram з відміткою наших акаунтів (@onlineterapiya _official , @egor_topolov та @dovgan.ilona )
Ім'я переможця ми оберемо вже 11 листопада!
Всім успіху😉
________________________________________________________________
00:00:40 - Розіграш книжки .
00:02:58 - Що таке маніпуляція?
00:08:33 - На чому грають маніпулятори?
00:11:03 - Приклади що є маніпуляцією.
00:14:41 - Захист маніпуляції- уточнення .
00:16:50 - Комплекси, страхи - що використовують маніпулятори?
00:22:20 - Як впливає мораль і емпатія?
00:26:50 - Як протистояти маніпуляторам?
00:30:01 - Що таке вигода?
00:35:13 - Приклад маніпуляції роботодавця.
00:38:30 - Приклад з маньяком.
00:44:40 - Чи допомагає самооцінці список чеснот?
00:51:04 - Приклад про пару, де чоловік пив.
00:54:04 - Приклад про борщ.
00:55: 58 - Коли вами зманіпулювали як відновити контроль над ситуацією?
Розіграш завершено‼
Ми вдячні всім, хто взяв участь, будьте впевнені у нас ще будуть для вас подарунки💙
Перемогла в цьому розіграші: @alekseevna_elenaalekseevna8011 🎊
Відео з обранням переможця опубліковано в сторіз на нашій Instagram сторінці: instagram.com/onlineterapiya_official
Це я виграла книгу.
26: 53 «Майже неможливо маніпулювати людиною, яка в свідомому стані».
Що таке свідомий стан? Стан в моменті.
Декілька питань, які можуть ввести в свідомий стан:
1. Яка моя ціль?
2. Яка мені вигода?
Про особисті кордони чекатиму окремий випуск з паном Єгором!
Сподобалася думка, що ми маємо давати людям можливість ображатися на нас, ми за це не відповідаємо. Дякую за цікавий ефір.
"Хочу книжку"
Дякую за ефір.Частина корисна.Прохання щоб ефір був більш структурований.
Гарний гість. Я так зрозумів, що більшу частину мого життя мною маніпулювали. А частину свідомого життя, у них нічого не вдалося🙂
Єгор і його подача матеріалу просто знахідка!
Ілона, ви на висоті як завжди.
Дякую вам.
Можна ще більше відео з Єгором?)
Шикарний ефір! Дуже дякую за Ваші зусилля та час!
Дякуємо 💙
Випуски Ілони не потребують таймкодів, бо переглядаєш їх із задоволенням. Насолода для вух. Дякую🙏
Дякую дуже цікаво ❤так ми живемо у цьому світі і з цим стикаємося ,але я згодна з тим , що прислухаючись до цих порад ми отримуємо досвід і ми краще розуміємось на людях...і таким чином ми можемо дати собі ради ❤❤
💯
Образа - це емоція. Можна образитись з ціллю маніпуляції, а можна образитись природньо, як реакція на певні дії. Демонізуючи образу, ми даємо маніпулятору ще один інструмент - знецінення адекватної реакції людини на антиморальні дії маніпулятора Взагалі-то слизька тема. Ми всі у тій чи іншій мірі маніпулюємо, бо це еволюційний соціальний механізм виживання. Питання міри, цілей. Тобі здається що тобою маніпулюють, викликаючи на роботу, бо ніхто не може? Може так воно і є, дійсно ніхто не може. Попроси якихось пелюшок взамін і це вже не маніпуляція, а взаємний вплив
Пан психолог надзвичайно цікаво висвітлив тему.
Блін!!! Все наше життя - це маніпуляція нами чи кимось)
Випуск 🔥🔥🔥
Будь ласка, частіше запрошуйте пана Єгора. Надає дуже корисну інформацію, наводить приклади і неймовірно цікаво слухати.
Дякую за випуск
Дякую Вам, Ілоно, за такі цікаві і важливі випуски. Українською мовою якийсь період важко було знайти дійсно доступно поданий матеріал з практичної психології.
Щиро вам дякую за новий цікавий випуск.
+ хочу книжку і більше випусків з Єгором Тополовим.
Чому час з вами пролітає так швидко. Дякую вам , дуже корисний ефір, вже очікую наступний саме з паном Єгором. Якби ж вашому тандему ще й подкаст якийсь спільний створити - це було б просто ♥️♥️♥️
Пані Ілоно, дуже дякую за цю важливу та змістовну дискусію.Стільки корисних рекомендацій і в такій зрозумілій формі представлені. Єгор Тополов наводить круті аргументи та класні приклади. Я досі пам'ятаю Вашу програму про самоцінку (дивилась 3 рази і всім рекомендую). Ваш канал просто супер! ❤
Дякую за дуже цікавий матеріал.
Дякую за корисний і цікавий випуск 🫶
Дякую, дуже цікава тема. І Пан Єгор пояснює складні речі просто і зрозуміло
Дякую вам, Ілона, за такі класні інтерв'ю!
Книгу вже прочитала, дійсно інструкція!
Цікавий співрозмовник і цікаві, людяні запитання. Супер випуск, дякую!🥰
У Ілони з Єгором гарний вайб)) Дякую, що запрошуєте Єгора часто, бо він реально дає класні психологічні знання, простою мовою. Тема реально не стандартна. Виписала собі інструменти. Ефір корисний☺
Дякуємо 💙
Дякую! Обожнюю завжди слухати Єгора та Ілону, ви - неймовірні😊
Супер гість та Ілона ❤
+ хочу книжечку🩷
Супер. Як я захоплююсь ведучою та гостем. Дякую.
Як мені пощастило потрапити на цю розмову! Слухала з конспектом і переслухувала, бо прояснились такі моменти життя, що аж видихнула полегшено! Ілона і Єгор, дякую вам❤ Йду дивитись випуск про самооцінку.
Дуже Хочу Книжку
Дякуємо 💙
Дякую за важливі теми,що розбираєте!
Дякую психологові за корисні поради. Хочу книгу.
Дуже Вас люблю 💪🏻🇺🇦Слухаю переважно такі передачі
Я є глибоко віруюча християнка, проте в церкві вчать лиш терпіти.
І завдяки таким підкастам -розумію, що я хтось на цій землі і маю права на щасливе життя.
Звісно буде приємно отримати книгу)
Наперед вдячна))) Всіх благ Вам,і рідним!!!
В мене в церкві поруч з домом навпаки крутий священник-завжди каже, що віра не підкріплена розумом -страшніше за лукавого :) Вчить критично мислити, переосмислювати і сліпо не сприймати навіть написане в Біблії.І вчитися, вчитися і ще раз вчитися😊
Дуже цікаво ,ну багато чого відкрилось в моїй ситуації ,велике вам спасибі
Дякую за єфір , щиру людину важко зманіпулювати , будьте завжди щирі та відверті
дуже цінна інформація, безмежно вдячна!
+ Дякую за можливість виграти цю чудову книгу. З нетерпінням чекають ефірів за участю пана Єгора.
Дякую за просте пояснення. Всі пазлики склались
Дякую за цікаву тему
Дякую за тему!
По цінностях жити. Якщо тобою маніпулюють, то десь і ви це робите.
Бережіть свої кордони, тоді й в інші залізете,і по-чесному буде .
Дякую щиро,щиро!Дуже цікаво!❤❤
Щиро дякую
Так все наше життя складається з маніпуляцій 😊
Ой яка цікава тема, дякую вам дуже за роботу і такий пізнавальний контент. ❤
Дякуємо 💙
Ураааа!!! Тополов!! Ілона дякую за такого гостя!
Обожнюю ваш канал, шикарна ведуча Ілона та мій найулюбленіший психолог Єгор Тополов
Хочу книжечку +
Дякуємо 💙
Дякую за підтримку.
Надзвичайно цікавий випуск на тему маніпуляцій 😉
Ще раз вдячний собі що пройшов курси НЛП і отримав ці та інші класні інструменти протидії 😈
+хочу книжку!
Похвалила себе, що за рік розгледіла маніпуляцію)
Я теж хочу таку книгу,вже дивилася її і книгарнях ,і якщо мені її подарують буду дуже задоволена.Бо інколи і деяким ,не всім ,людям вдається мною маніпулювати😂буду вдячна.
+Хочу книгу❤
Від себе хочу подякувати всім, хто причетний до створення цього дивовижного каналу, це неймовірно, скільки можна зрозуміти про себе, про оточуючих. Дякую гостям, що ділиться цими важливими для життя і комунікаціям, кейсам. Після кожного етеру можна зробити каласальну роботу в своєму розвитку і зрозуміти дії і вплив оточуючих на тебе. Дякую Вам ❤🙂
Хочу додати, що колишній чоловік мені часто в розмові про дитину каже , що зоб я не сказала, " це маніпуляція". Мене це також наштовхнуло на думку, якщо він так говорить, то це він безпосередньо маніпулює😉.
+ дуже подобається як Єгор подає інформацію. Хочу його книгу.
Дуже цікаве та пізнавальне відео як і всі інші на цьому каналі. Дякую вам за роботу і корисний контент.
А також "хочу книжку"🤩🙈♥️
+ Обожнюю Ваші ефіри .Надзвичайний тандем Ілони Довгань та Егора Тополова .З великим задоволенням завжди дивлюся та слухаю .Дякую Вам ❤❤❤ Хочу Книжку ☺️
Дякуємо 💙
Докую вам! Тополов це 🔥🔥🔥🫶🫶🫶👍👍👍
Прекрасне інтерв'ю, дякую! і дуже хочу книжку! (умови виконала)
Дякуємо! Дуже цікаво!
+ хочу книгу.
Постійно переглядаю відео. Дякую.
Дуже цікаво, на одному диханні подивилась . Дякую !!!!
В захваті від теми передачі, від ведучою, від гостя. Дякую. Дякую. Дякую.
Гість - синок корупціонера..😂
Тепер повчає лохів-українців, коли сам вивчився в Манхетені на крадені татком в українців гроші )
Moc Vám děkuji! 😊
Дуже жива розмова!- щиро вдячна за цікаву, корисну програму🙏
Дуже корисно, справді!!! Щиро дякую за випуск!!💙💛 чекаю ще!
Дякую за Вашу працю! Приємні голоса, цінна інформація і я рада, що зустріла вас зараз❤
Дякую, класні пояснення!
Книга пана Єгора куплена 1,5 місяці тому-збираюся почати читати :) Дякую за інтерв'ю!
+ хочу книгу. Дуже хочу. Мрію про неї з моменту оголошення про її випуск. Дякую Єгоре і Ілона Вам за чудову інформацію. Слухаю кожен ваш випуск. Дякую, цікаво і корисно.
Вітаємо, Ви перемогли в розіграші і отримаєте книжку!! 💙
Напишіть нам у дірект Instagram, щоб ми надіслали Вам її!
instagram.com/onlineterapiya_official
Я вас обожнюю! Дякую, що ви є! Дуже цінно!❤
Конструктивно, дякую 😊
Хочу книгу❤❤
Хочу книжку, хочу більше ефірів з паном Єгором!!!❤❤❤❤❤+
+ Хочу книжку ❤. Дякую за ефір, цінно!
+ дуже цікавий випуск і тема! Гадаю ця книга - це колодязь важливої інформації
+ хочу книжку) дякую за цікавий подкаст)
хочу книжку! дякую за гостя, все дуже зрозуміло. легка та цікава подача
+ дуже цікава тема, дякую
Дякую💜💜💜
Що запрошуєте пана Єгора,він чудовий🤩🤩🤩
І татко його корупціонер чудовий ))
Супер подкаст. Дякую, обожнюю психолога Єгора Тополова ❤ Дуже, дуже важлива тема. Буквально недавно зрозуміла як мною маніпулює колишній чоловік. ХОЧУ КНИГУ!!
Дякуємо за відгук 💙
Дякую за цікаву інформацію. І звісно "хочу книжку"
Класний гість, не знаю чи робите ви так, але було б цікаво подивитись з ним іще один випуск ❤
У нас на каналі є ще випуск з Єгором Тополовим про самооцінку: ruclips.net/video/zlfZQa8cv5k/видео.htmlsi=JsCKTmzcQ1njtnN6
Підписуйтесь на канал та дивіться і інші випуски 💙
+ хочу книгу з автографом автора )
Дякую вам за ваш канал!
Дякую.
+ дуже хочу цю книгу!
26: 53 «Майже неможливо маніпулювати людиною, яка в свідомому стані».
Що таке свідомий стан? Стан в моменті.
Декілька питань, які можуть ввести в свідомий стан:
1. Яка моя ціль?
2. Яка мені вигода?
3. Який варіант дій у мене є?
Дякую. Дуже цікаво❤
Супер корисний контент
Я обожнюю Ваш подкаст😇
Хочу книжку! +
Дякую за цікавий випуск 🤍
Ну яке ж корисне відео, дякую ❤
Я в захваті від Вас!
Супер відео!
26:50 що таке свідомий стан
Дуже хочу книжку! Адже шлях до себе - це шлях до дому!..
Дякую ❤
+ хочу книгу🤩Дякую за цікавий і потрібний матеріал. Натхнення для подальших випусків🙏🏻
Дякуємо 💙
+ хочу книжку! Дякую вам за цікаву тему . Гарний гість 👏👏👏
король маніпуляцій це мій кіт 😼
Той, хто намагається маніпулювати нами, автоматично стає легітимною ціллю для контрманіпуляції )))
Завчасно лайк❤❤❤❤
Після відео з паном Єгором про самооцінку буду дивитися всі відео з ним)
Ну і книжечку хочу)) +
Дуже цікаво❤ , дякую)))
Класна тема 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
У мене був жах у стосунках, мій хлопець мене весь час звинувачував у маніпуляціі, я сильно офігівала в таких ситуаціях , ти або сваришся зразу або намагаєшся виправдовуватись. Такою поведінкою він мене на стільки знецінив, що я і сама не помітила( тепер слава богу ми розійшлися, а він пішов вчитися на психолога😂🙈 мабуть щоб ще елегантніше вміти маніпулювати людьми🙈
+ дуже б хотіла мати вашу книгу)
цікаво спостерігати як ведуча змінюється в залежності від того, хто гість )
от зараз це флірт ) іноді буває агресія і бажання довести власну думку і втопити співбесідника. з жінками Ілона зазвичай м'яка і улеслива ))) багатогранна особистість =)
Вже купила книжку 📕 ❤